Mon carnet du soleil

CHF 29.00

Ce livre invite les enfants à cultiver la gratitude et prendre conscience de toutes les choses pour lesquelles ils peuvent être reconnaissants : les beautés de la nature, la faune et la flore, les lieux qui ressourcent et les saisons. Il propose de célébrer le génie humain, la musique, la peinture, les arts, les sciences, mais aussi les qualités du cœur, le vivre-ensemble, l’interdépendance, les bénéfices d’une vie saine, l’activité physique, la créativité…

Il contient également un journal dans lequel ils peuvent noter ce qu’ils ont aimé faire durant la journée ou la semaine. Les enfants sont amenés à écrire, dessiner, coller des photos de tout ce qui leur tient à cœur et qu’ils apprécient.

Plus de quarante thématiques sont ainsi présentées avec des textes inspirants et de magnifiques illustrations. Pour approfondir certaines thématiques, une sélection de vidéos peut être consultée en ligne.

Un livre et des activités régulières pour muscler son cerveau et son cœur à percevoir le bonheur.

Si vous êtes enseignant.e et que vous souhaitez suivre le projet gratitude, merci de nous contacter, nous proposons des réductions pour les écoles.

« C’est un excellent ouvrage proposant des exercices créatifs, ludiques et concrets autour de la gratitude pour favoriser un changement de regard sur soi, sur les autres et sur le monde environnant et améliorer ainsi la qualité des relations »

Rebecca Shankland, Professeure de psychologie à l’Université Lumière Lyon 2.

Category: Fabrice Dini

Description
Informations complémentaires

Description

Selon de nombreuses études, celles et ceux qui cultivent la gratitude ont tendance à être plus heureux et à avoir une meilleure santé émotionnelle, psychique et physique. Grâce aux neurosciences, nous savons aussi que le cerveau est malléable, c’est le principe de neuroplasticité. D’une certaine manière, quand nous cultivons la gratitude, nous entrainons notre cerveau et notre cœur à s’épanouir.
Quel plus beau cadeau peut-on faire à un enfant que lui offrir des habitudes propices à un développement harmonieux et au bonheur ?